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Es efectiva la plataforma vibratoria para adelgazar Respuesta inmediata para importes inferiores a 1. La vibración corporal se ha incorporado como una ayuda para afecciones como la artritis, la enfermedad de Parkinson e incluso la osteoporosis. Por ende algunos profesionales de la salud consideran que la vibración corporal Es efectiva la plataforma vibratoria para adelgazar una ayuda potencial contra ciertas enfermedades relacionadas con la edad.

Mejoraría la fuerza muscular en adultos mayores fuente 3disminuyendo los casos de caídas en este grupo etario. Se ha realizado mucha investigación sobre la relación entre plataformas vibratorias y la pérdida de peso. Teniendo esto en cuenta, se estima que puedes quemar entre calorías por hora.

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Podría verse afectada la espina dorsal y los órganos reproductivos. Se cree que las vibraciones artificiales agravan esta condición y se corre un mayor riesgo de sufrir infarto cardíaco, embolia pulmonar y Accidente Isquémico Transitorio.

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Puede sufrirse una descompensación. Debe tenerse en cuenta que las vibraciones dilatan los vasos sanguíneos. Estos aparatos pueden identificar erróneamente las vibraciones y aplicar una frecuencia cardíaca inadecuada. Hernia aguda, discopatía.

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La vibración genera molestias en la gran mayoría de los casos. Y puede conducir a lesiones espinales. Problemas agudos de disco, espondilosis, espondilolistesis o fracturas.

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La vibración provoca que el cuerpo tienda a intentar mantenerse en equilibrio activando musculatura y articulaciones. La intensidad de la vibración se puede regular.

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En se realizó un estudio entre mujeres desentrenadas para probar su efectividad. Al cabo de 24 semanas, no hubo cambios significativos en la composición corporal, es decir, no perdieron peso ni grasa.

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Un estudio reciente de entre ratones, determinó que los animales con obesidad y diabetes mejoraron sus indicadores de salud al hacer ejercicio con plataformas vibratorias. Estos datos no pueden ser completamente extrapolados a los humanos, pero puede aportar ciertas indicaciones. Las plataformas vibratorias pueden provocar una activación de la musculatura y generar de esta manera estrés metabólico. No obstante, no es Es efectiva la plataforma vibratoria para adelgazar ni mejor del que puede lograrse corriendo o realizando cualquier otro tipo de cardio.

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